"여기만 눌러줘도 다이어트에 도움이 됩니다" (+핵 쉬움)

다이어트는 모두의 관심사인데요! 과거 한 방송에서 다이어트 돕는 혈자리가 화제가 되었습니다. 

 

발 속 혈자리를 자극하는 것만으로도 다이어트에 도움을 준다고 하니, 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 

출처 - 유튜브 SBS Entertainment

 

 공손혈

 

공손혈은 몸의 혈자리 중에서도 가장 귀한 혈자리라는 뜻입니다.

 

엄지발가락 옆으로 가장 튀어나온곳으로 부터 대략 3cm 정도 떨어진 곳입니다. 

 

공손혈을 자극해주게되면 배변활동 촉진, 부기완화, 위장기능 개선 등의 효과를 볼 수 있습니다. 

 

1회 10번씩, 뻐근한 정도의 압력으로 10초정도 지긋하게 눌러줘야 효과를 볼 수 있습니다. (10회 반복)

 

 임읍혈

 

임읍혈은 누르면 너무 아파서 눈물이 난다는 뜻을 가진 혈자리입니다.

 

네번째와 다섯 번째 발가락 사이를 올라가다 보면 쏙 들어간 곳이 임읍혈입니다.  

 

임읍혈을 자극해주게되면 지방을 분해시켜 뱃살빼는 데 특히 효과적이며, 대변배출의 도움을 줍니다. 

 

1회 10번씩, 뻐근한 정도의 압력으로 10초 정도 지긋하게 눌러줘야 효과를 볼 수 있습니다. (10회 반복)

 

양쪽 발을 지압하게 되면 좌우 균형에 더 효과적이라고 하니, 꼭 따라 해 보시기 바랍니다.

 

출처 영상보러 가기👇