"충격이네요" 술vs담배 뭐가 더 나쁠까?

살면서 술과 담배는 나쁘다는 말을 많이 들어보셨을텐데요. 오늘은 술과 담배 뭐가 더 나쁜지 알아보겠습니다.

 

담배가 건강에 끼치는 영향

 

- 불면증의 원인이 된다

- 기관지와 폐에 만성 염증을 유발한다 (가래가 쌓이게 됨)

- 모든 암의 원인 (특히나 폐암의 85%는 흡연으로 인한 것이라고 함)

- 비흡연자에 비해 폐암 발생률이 13배나 높음

- 장기간 간접흡연시 1.5배 정도 폐암 발생률이 올라감

- 방광암으로 인한 사망률이 4배나 높아짐

- 후두암의 90~95% 환자가 흡연자

- 비흡연자의 비해 뇌졸중이 1.8배 이상 많음

- 만성피로 악화

 

술이 건강에 끼치는 영향

 

- 간기능이 악화되므로 나중에는 간경화나 간암으로 진행될 확률이 높음

- 간경화 환자의 약 25%가 간암으로 진행됨

- 실혈관 질환 악화로 손상을 유발해 알코올성 심장질환이 될 가능성이 높음

- 치명적인 손상은 바로 뇌 (치매를 유발함)

- 필름이 자주 끊기는 분들은 알코올성 치매를 의심해 봐야함

- 음주운전이라도 하는 경우엔 돌이킬 수 없는 사고가 날 수 있음

 

 

술 vs 담배

담배의 경우 혼자만 힘들면 됩니다. 폐암이 오더라도 거의 말기때 발견되기 때문에 가족 또한 크게 고생하지 않아도 된다고 합니다. (물론 안좋은건 마찬가지죠)

 

하지만 술의 경우 주변 사람들이 힘들어질 수 있습니다. 술은 자제력을 잃게 만들고, 음주운전이나 사고, 싸움등에 휘말릴 수 있습니다. 술이 인생을 망친다 라는 말도 있죠.

 

어찌됐건 술이나 담배 둘다 몸에 해로운건 두말할 것 없이 마찬가지입니다. 나의 건강과 주변의 사람들, 가족들을 위해서라고 금주 금연을 실행하셔서 건강한 삶을 사시기 바랍니다.