"눈이 맑아지는 이 기분 무엇?" 시력 상승시키는 마사지

요즘 꽃가루가 많이 날리다 보니 점점 더 눈이 피로해서 잘 안 보이고, 눈살이 찌푸려지는데요!

 

과거 한프로그램에서 시력 상승에 좋은 안구정화 마사지가 화제가 되었습니다. 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

 눈 둘레근 마사지

출처 - 유튜브 채널A 캔버스

눈 끝과 관자놀이 사이를 손가락으로 지그시 누른 상태로 원을 그리면서 1분간 마사지해줍니다.  

 

  전두근 마사지

눈을 감은 상태에서 눈썹 앞머리 부분의 근육을 잡아  적당한 압력으로 1분간 꼬집듯 눌러줍니다.

 

 눈썹 주름근 마사지 

눈을 감은 상태에서 눈썹 앞머리 움푹 파인 곳을  손가락으로 지그시 누른 뒤,  위로 올리며 1분간 마사지해줍니다. 

 

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