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다이어트로 유명한 연예인 3명의 식단을 간단하게 정리해봤어요~! 하지만 절대 무리는 하지 마세요!!
아이유 식단
아침 : 사과 1개
점심 : 고구마 3개
저녁 : 프로틴우유1잔
전효성 식단
아침 : 바나나1개
점심 : 두유1잔
저녁 : 달걀 2개
강민경 식단
(2주만에 6kg 감량한 고구마 다이어트)
아침 : 고구마 1개, 닭가슴살 샐러드, 저지방 우유
점심 : 고구마 1개, 방울토마토, 저지방우유
저녁 : 고구마 2개, 사과 1개
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