생활정보469 "지금까지 나한테 안맞는 치약을 썼구나..🤦♀️" 나에게 맞는 치약 고르는 방법 치약은 하루에 3번이나 사용하는 아주 중요한 제품 중 하나입니다. 그런데 이렇게 자주 쓰는 치약을 아무거나 쓰다가는 오히려 본인에게 안 좋을 수도 있습니다. 더보기 실제로 마트에서 파는 치약에 '이곳'만 보면 나에게 맞는 치약을 알 수 있는데요. 아래에서 함께 알아보도록 하겠습니다! 치약의 성분 치약의 성분은 치약을 살때 뒷면만 봐도 잘 알 수 있습니다. 주로 불소 함유량이 제일 먼저 나와 있습니다. 아래의 사진처럼 대부분 평균적으로 치약의 불소 함유량은 1,000ppm으로 나오는데요. 대게 불소치약은 3가지로 나뉩니다. 무불소치약 : 0~3살까지는 무불소치약(0ppm)을 권장 저불소치약 : 4세부터는 저불소치약(500ppm)을 권장 불소치약 : 청소년 시기부터 성인들은 불소치약 (함유량 1000ppm .. 2022. 7. 12. "냉동삼겹 냄새없이 빨리 해동하는 법" 지금이라도 알아서 다행이다..😅 고기를 좋아하시는 분들이라면 고기를 구매해서 바로 먹는 것을 좋아하시겠지만, 때마다 마트에 가는 것은 쉽지 않습니다. 어쩔 수 없이 냉동실에 고기를 보관해두게 되는데요! 냉동고기를 잘못 해동하면 냄새가 나거나 육즙이 사라지게 됩니다. 더보기 냉동한 고기를 해동하는 가장 좋은 방법은 냉장실에 두어 자연해동을 하는 것이 정석입니다. 하지만 급하게 고기를 해동해야할 때 핏물, 육즙 빠진 것 없이 깔끔하게 해동할 수 있는 방법 소개해드리겠습니다. 삼겹살 해동하는 방법 1. 냉동되어있는 삼겹살을 준비합니다. 2. 알루미늄 포일로 한겹만 감싸줍니다. 3. 실온에 1시간 놔둡니다. (꽁꽁 언 삼겹살의 경우 1시간, 적당히 언 삼겹살의 경우 20분이면 정말 해동됩니다.) 알루미늄 포일을 여러겹 감싸면 단열효과가 생기므.. 2022. 7. 12. "코스트코 가격표의 비밀" 이거 알아두면 손해 안보고 삽니다. 코스트코를 대량으로 저렴한 가격으로 구매할 수 있다는 큰 장점이 있습니다. 그런데 코스코 가격표에 숨겨진 비밀이 있다는 거 알고 계셨나요? 이 비밀을 알고 나면 좀 더 스마트하게 쇼핑을 할 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 더보기 제품가격 비밀 1 상품코드번호 옆에 +가 붙어 있는 경우 이렇게 상품코드번호 옆에 +가 붙어 있는 경우는 재입고를 고민중에 있다는 표시입니다. 다음번에 코스트코에 왔을때는 없을수도 있습니다. 제품가격 비밀 2 상품코드번호 옆에 *가 붙어 있는 경우 이렇게 상품코드번호 옆에 * 표시가 붙어 있는 경우는 재입고를 하지 않겠다는 의미입니다. 다음에 가면 이 제품이 없을 수 있기 때문에 * 표시가 있는 상품들중에 반드시 사야하는 물건은 바로 사시기 바랍니다. 제품가격 비밀 3 코스트코 .. 2022. 7. 11. "이연복도 인정한 아빠 지호의 소울푸드" 어묵폭탄 순두부찌개 KBS 편스토랑 프로그램에 심진호님이 맛있고, 가성비 좋은 어묵 폭탄 순두부찌개 레시피를 선보였습니다. 고기 대신 어묵이 들어가 재료도 정말 간단하고 따라하기 쉬워 더욱 좋은데요! 저녁 메뉴 고민이신 분들 따라 해 보시면 좋을 것 같습니다. 더보기 어묵 폭탄 순두부찌개 1. 어묵을 채 썰어줍니다. 2. 팬에 기름을 충분히 두르고, 양파와 파를 볶아 야채 기름을 내줍니다. 3. 어느 정도 익으면 고춧가루 2스푼, 국간장 1스푼, 굴소스 1스푼, 소금 조금을 넣고 볶아줍니다. 4. 볶아놓은 양념에 채 썰어 놓은 어묵을 넣고 볶아줍니다. 5. 뚝배기에 볶은 어묵과, 채소육수를 넣고 끓여줍니다. 6. 육수가 끓어오르면 순두부와 다진 마늘 1스푼을 넣어줍니다. 7. 청양고추 4개를 썰어 넣어줍니다. 8. 날달걀을.. 2022. 7. 11. "7월 제철 초당 옥수수 손질부터 보관법· 맛있게 먹는 방법까지 모두 알려드립니다" 제철음식을 먹는 것은 건강에도 많은 도움을 주는데요! 지금 이맘때만 먹을 수 있는 맛있는 초당옥수수에 대해 소개해드리려고 합니다. 당도가 높은 초감미종 옥수수로 생으로도 먹을 수 있고, 단맛과 아삭한 식감이 뛰어난 옥수수인데요! 더보기 손질 방법부터, 보관법, 먹는 방법까지 알려드리겠습니다. 초당옥수수 손질방법 1. 안쪽에 연한 속껍질을 2~3겹 남기고, 겉껍질을 제거해줍니다. 2. 밑동을 따고, 옥수수수염을 한 번에 잡아당겨 제거해줍니다. 3. 흐르는 물에 껍질과 옥수수를 세척해줍니다. (옥수수수염의 깨끗한 부분은 말려 차로 활용하면 됩니다.) 보관방법 냉장보관법 (3일까지) 1. 손질한 초당옥수수를 한 개씩 키친타월로 말아줍니다. 2. 지퍼백에 넣어 밀봉하여 냉장 보관해줍니다. 냉동보관법 (3개월까지.. 2022. 7. 11. 이전 1 2 3 4 5 ··· 94 다음
