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"1억 모으는데 도움 준 통장들 공개합니다." 직장인들 필수 통장들 모임 월급이 들어오는 일반 입출금 통장을 월급통장으로 착각하고 계시는 분들이 대다수입니다. 하지만 이런 일반 입출금 통장은 월급통장으로의 별다른 혜택이 없습니다. 각 은행별로 월급 통장이라는 이름으로 개설하는 좋으며 직장인들이 필수로 참고해야 하는 은행별 혜택 좋은 급여통장을 알려드리겠습니다. 더보기 국민은행(직장인 우대종합 통장) 각종 이체 및 ATM기 수수료 면제가 가능함 다른 예금, 적금 상품에 가입 시 연 0.3% 우대 금리 KB 포인트리 카드 포인트리르 추가로 적립할 수 있음 해외 송금이나 환전 시 50% 우대 혜택을 받음 우리은행(첫 급여 우리통장) 급여 이체 조건 등이 충족되면 신용대출 가능 (연 0.3% 포인트 금리 우대 쿠폰) 타행 수수료 면제 (50만 원 이상 급여 이체 시에) 제주 여행 패.. 2022. 7. 5.
"새로운 정부지원금, 현금으로 주는 에너지 캐쉬백" 모르면 손해입니다. 정부에서 7월 4일부터 신청한 아파트 단지에 한해 현금으로 돌려주는 캐쉬백 사업을 시행합니다. 더보기 모두들 확인하시고 꼭 현금 받으실 수 있기 바랍니다. 에너지 캐쉬백 사업이란? 전국의 참여세대와 참여 단지의 평균 전기 절감률보다 더 많이 절감한 세대와 아파트 단지에 6개월에 한번씩 현금을 돌려주는 사업입니다. 지원내용 한전 사업소별 참여 아파트세대의 평균 절감률보다 높은 절감률을 달성한 아파트 세대에게 현금(캐쉬백)을 지급합니다. 세대 절감량 x 30원 아래 표와 같이 아파트 절감량 기준 구간별 정액 지급합니다. 절감량(MWh) 금액 (원) ~10 이하 200,000 ~30 이하 600,000 ~50 이하 1,200,000 ~70 이하 1,800,000 ~90 이하 2,400,000 ~110 이하 3.. 2022. 7. 5.
"지갑이 이 지폐 들어있으면 200만원 법니다" 로또 지폐 구분법 지폐중에서도 최고 200만원까지 가치가 있는 지폐가 있다는거 알고 계신가요? 오늘은 어떠한 지폐들이 돈이 되는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 더보기 1. 중앙을 기준으로 배열이 같은 지폐 중앙부분을 기준으로 배열이 같은 지폐가 있습니다. - 지폐 가격 : 10만원~200만원 - 천원, 오천원, 만원, 오만원 지폐 모두 해당됨 2. 숫자가 순차적으로 감소하는 지폐 맨 앞의 숫자부터 순차적으로 숫자가 줄어드는 지폐가 있습니다. - 지폐 가격 : 50만원 이상 - 천원, 오천원, 만원, 오만원 지폐 모두 해당됨 3. 숫자가 순차적으로 증가하는 지폐 위의 경우와는 반대로 제일 처음 지폐의 숫자에서 점점 증가하는 지폐가 있습니다. - 지폐 가격 : 50만원 이상 - 천원, 오천원, 만원, 오만원 지폐 모두 해당됨.. 2022. 7. 5.
"폰 베터리 이렇게 하니까 수명이 확 늘어나네요" 폰 베터리 오래쓰는 꿀팁 5가지 핸드폰 배터리가 유독 빨리 닳는 분들이 계십니다. 딱히 통화를 오래 하지도 않고 다른 동영상을 보지도 않았는데 배터리가 빨리 없어지기 때문에 하루에도 여러번 충전을 해야 합니다. 더보기 오늘은 핸드폰 배터리 오래 사용할 수 있는 방법 5가지를 소개해드리도록 하겠습니다. 1.케이스 분리후에 충전을 한다 핸드폰을 충전할때는 반드시 케이스를 분리해서 충전해야 합니다. 충전중에 핸드폰 자체에서 열이 많이 발생하는데 이때 케이스를 끼운 상태에서 계속 충전을 하게 된다면 배터리의 수명을 단축시키는 일이기 때문에 가급적이면 케이스는 분리해서 충전을 하시기 바랍니다. 2.밤새 충전하지 않는다 아마 핸드폰 자기 전 충전기를 꽂아놓고 주무시는 경우가 대다수일텐데요. 핸드폰은 과충전이 되면 배터리가 손상을 입게 되기 때문에.. 2022. 7. 5.
"시력 1.5로 향상시켜주는 마법의 운동법" 마츠자키 박사의 시력 회복법 마츠자키 시력 회복 운동법이라고 한번쯤 들어보셨을겁니다. 마츠자키 박사는 시력저하의 원인이 눈 주위의 근육인 홍채, 모양체, 안구 이동근이 약해지는 것을 원인으로 보고 눈 주위 근육을 단련하여 시력을 회복시킬수 있는 운동법을 만들었다고 합니다. 더보기 마츠자키 박사는 실제 이 운동법으로 0.3에서 1.5까지 시력을 향상시켰다고 합니다. 얼굴은 움직이지 말고 안경과 렌즈를 빼고 따라해보시기 바랍니다. 원근 스트레칭 1. 검지손가락을 눈 가운데서 30cm 거리에 둡니다. 2. 검지를 눈 앞으로 천천히 움직이며 눈은 검지를 따라 움직여줍니다. 3. 15회 반복해줍니다. 상하좌우 스트레칭 1. 검지손가락을 눈에서 5cm 떨어진 위치에 둡니다. 2. 눈은 손가락 끝을 계속 응시해줍니다. 3. 눈이 따라갈수 있는 .. 2022. 7. 5.
"7월에 난리난 복지혜택들" 꼭 확인하시고 나라에서 지원 받으세요 어느덧 2022년 하반기가 시작되었습니다. 오늘은 7월에 정부에서 지원하고 있는 여러가지 복지혜택들을 소개해드리려고 합니다. 놓치면 손해볼 수 있으니 꼭 확인하셔서 신청하시기 바랍니다! 더보기 에너지 바우처 신청기간 7월 1일부터 신청 가능합니다. 지원내용 1인 가구 : 103,500원 2인 가구 : 146,500원 3인 가구 : 184,500원 4인 가구 : 209,500원 신청대상 소득기준·세대원특성 기준 모두 충족하는 세대(노인, 영유아, 장애인, 임산부, 한부모가족 등등) 신청방법 복지로 홈페이지를 통해 온라인 신청이 가능하며 거주지 읍면사무소 행정복지센터에 방문신청도 가능합니다. 신청하러 바로가기 국민취업 지원제도 취업을 원하는 사람들에게 취업지원 서비스를 제공하고, 저소득 구직자에게는 최소한의.. 2022. 7. 4.
"한의사가 알려주는 살 안찌는 과자" 오늘 바로 사러 간다 😆 식단 조절을 하면서 잘 참다가 과자 하나에 무너진 적 없으신가요? 오늘은 다이어트중에도 먹을 수 있는 살 안 찌는 간식 5가지 추천해드리려 합니다. 더보기 다이어트 과자 조건 1. 당질이 적은것 2. 단백질과 좋은 지방으로 구성돼있는 것 3. 과자와 비슷한 식감과 맛 다이어트 과자 추천 1. 고메넛츠 고메넛츠 하루견과는 다이어트에 도움이 되는 식이섬유와 단백질이 풍부합니다! 견과류를 구입할 때, 말린 과일이 없는 제품으로 고르시는 것을 추천드립니다! 2. 문치즈 문치즈는 100% 치즈로 만들어진 과자로 치즈와 영양성분이 같으며, 단백질과 지방, 칼슘이 농축돼있습니다! 3. 아임닭 닭가슴살 크런칩 아임닭 닭가슴살 크런칩은 화학조미료가 첨가되지 않았고, 오븐에 구워져 몸에 안 좋은 기름이 전혀 들어가지 않았.. 2022. 7. 4.
"일주일만에 7kg 감량 가능한 다이어트 음식" XX 요거트 최근 일본의 한 방송에서 소개된 이후로 꾸준히 관심을 받고 있는 음식입니다. 바로 양파와 요거트를 이용한 다이어트 음식인데요. 체중 감량에 확실한 효과가 있다고 하니 양파 요거트를 만드는 방법에 대해 확인하시고 다이어트에 성공하시기 바랍니다. 더보기 양파 요거트 장점 1. 변비해소 양파 요거트의 장점 중 최고로 손꼽히는 것이 바로 변비를 해소할 수 있다는 것입니다. 장내 환경을 건강하고 깨끗하게 유지시켜주는 요거트는 양파에 들어 있는 수용성 식이섬유인 이눌린과 만나 좋은 시너지 효과를 내게 됩니다. 이때 배변 활동이 좋아지고 피부의 염증도 가라앉는 효과를 가져옵니다. 2. 면역력 향상 무엇보다 양파 요거트가 면역력 향상에 좋다고 알려져 있습니다. 인간의 면역 세포 중 70%는 장에 있는데 장이 건강해야 .. 2022. 7. 4.
"전기요금 매달 3만원 할인받으세요" 한시적으로 지원 상향합니다. 정부에서 매달 전기요금을 최대 40%까지 할인해주는 복지제도에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이번에 한시적으로 지원금액을 인상하였으니 해당되시는 분들은 꼭 할인받으시기 바랍니다. 더보기 지원내용 지원금액은 아래표를 참고하시기 바랍니다. 구분 7~8월 9월 장애인, 유공, 기초수급(생계·의료) 2.96만원 2.36만원 기초수급 (주거·급여) 1.86만원 1.56만원 차상위 계층 1.56만원 1.26만원 대가족, 3자녀, 출산가구 2.2만원 신청방법 신청은 한국전력공사 홈페이지를 통해 신청하실 수 있습니다. 신청하러 바로가기 인터넷 신청이 어려우신 분들은 가까운 한국전력공사를 방문하시거나 전화로 신청해보시기 바랍니다. ☎ 지역번호+123 지원시기 7월 1일 ~ 9월 30일까지 신청가능합니다. 2022. 7. 4.
"여드름 없애기 백원이면 됩니다" 집에서 셀프로 여드름 없애는 방법 매번 얼굴에 나는 트러블때문에 비싼 피부과를 갈 수도 없습니다. 피부과 전문의가 알려주는 100원만 투자하고 여드름 짜는 방법이 화제인데요. 더보기 이제 집에서도 안전하게 혼자 짤 수 있는 여드름이 있습니다. 아래에서 자세히 설명해 드리도록 하겠습니다. 집에서 혼자 짤 수 있는 여드름 집에서 흉터가 남지 않도록 안전하게 혼자서 짤 수 있는 여드름이 있습니다. 바로 노랗게 익은 여드름은 준비물 개당 100원만 투자하면 혼자서 가능하다고 합니다. 준비물 면봉 10원 + 알코올솜 60원 + 의료용 바늘 30원 위와 같이 대량으로 구매하여 한 개당 가격으로 치면 면봉이 10원이고 알코올솜이 하나에 60원, 의료용 바늘이 30원이 듭니다. 집에서 혼자 여드름 짜는 방법 1. 알코올 솜으로 닦기 손은 우선 깨끗하게.. 2022. 7. 2.
"여름의 적 모기, 비누로 없애는 꿀팁" 모기로부터 해방되세요! 여름철 잠들려고 하면 윙윙거리는 모기들 때문에 짜증이 많이 생기는데요! 오늘 집에서 간단하게 모기퇴치제 만드는 방법 소개해드리려 합니다. 더보기 모기퇴치, 진득이 퇴치도 가능하니 따라 해 보시기 바랍니다. 모기퇴치제 만드는방법 1. 페트병을 반으로 갈라주세요. 2. 비누를 담아주세요. 3. 따뜻한 물을 부어 비누를 녹여주세요. 4. 설탕 1스푼을 넣고 섞어주세요. 모기나 벌레가 많은 창틀에 놓으시면 좋습니다. 출처 영상으로 보기👇 2022. 7. 2.
"척추의 신이 알려주는 셀프 허리통증 없애는 법" 허리디스크 있으신 분들 꼭 보세요 허리는 나이과 관계없이 생활 습관으로 생기는 병 중에 하나입니다. 허리디스크는 결국 환자 본인의 개선 의지가 중요하다고 하는데요. 더보기 얼마전 유퀴즈온더블럭에 나온 척추의 신은 집에서 혼자 셀프로 허리디스크를 나을 수 있는 방법을 소개하였습니다. 디스크가 생기는 이유 유전적전 이유 대부분의 사람들이 후천적인 이유로 디스크가 생긴다고 알고 있지만 알고 보면 디스크의 제일 큰 원인은 60%를 차지하고 있는 유전 때문이라고 합니다. 실제로 일란성 쌍둥이 150여명의 표본을 분석한 결과 형은 육체노동에 종사하고 동생은 사무직에 종사하는 집단을 비교한 결과 쌍둥이라는 이유만으로 디스크의 퇴행 정도가 비슷했다고 합니다. 무리한 움직임과 자세 나쁜 자세는 우리의 디스크를 상하게 합니다. 또한 아주 작은 움직임이지만.. 2022. 7. 2.
"편스토랑 분당 최고시청률 어남선생 미역국" 이렇게만 하면 무조건 성공합니다 요즘 배우 류수영님의 레시피들이 맛있고 따라 하기 쉬워서 화제가 되었는데요! KBS 편스토랑프로그램에서 생일상에 빠질 수 없는 미역국! 맛있게 끓이는 방법을 소개해주었습니다. 더보기 분당 최고시청률 1위였던 어남선생의 미역국 레시피! 바로 알아보도록 하겠습니다. 미역국 재료준비 미역, 한우 양지, 무, 대파, 사과 반개, 마늘, 참기름 5T, 까나리액젓 1T, 국간장 1T, 소금 미역국 레시피 1. 미역을 물에 1시간 정도 불려 준비해주세요. 2. 키친타월을 이용해 양지의 핏물을 닦아주세요.(잡내 제거) 3. 냄비에 물을 가득 담고, 양지도 통으로 넣어주세요. 4. 무, 대파, 사과 반개를 넣어주세요. 5. 끓어오르면서 생기는 검은 거품을 제거해주세요. 6. 육수가 반으로 줄어들면 불을 끄고, 육수를 체.. 2022. 7. 2.
"하루 20분으로 허리 -10cm가 사라졌어요" 허리 돌려깎기 20일 프로젝트!! 살이 찌면 대부분 뱃살과 허리라인으로 살이 많이 붙게 되는데요! 과거 한 방송 프로그램에서 20일간 하루 20분 이 운동으로 허리둘레가 -10cm가 감소되는 실험 결과를 보였습니다. 더보기 복부 전체 근육을 자극시켜 뱃살, 허리, 허벅지살 까지 뺄 수 있는 복합 운동법을 소개해드리겠습니다. 골반 걷기 첫 번째 동작 1. 매트에 앉아 골반이 안정화되도록 가슴을 펴고, 척추를 바르게 세워 앉아줍니다. (무릎을 살짝 굽혀도 됩니다) 2. 복직근을 접어 등이 굽혀지면, 양손으로 발 앞꿈치를 잡아줍니다. (어깨가 굽어지지 않도록 주의) 3. 양쪽 골반을 번갈아 디디며, 앞으로 5번 걸어줍니다. 4. 허리를 바르게 세우고, 양손은 편안하게 허벅지에 얹어줍니다. 5. 양쪽 골반을 번갈아 디디며, 뒤로 5번 걷어줍니다.. 2022. 7. 2.
"신혼부부·청년 임대 청약 접수시작!" 놓치지 말고 신청하세요 한국토지주택공사 LH가 4일부터 청년 및 신혼부부 매입임대 2천 562호의 청약 접수를 시작하였습니다. 매입임대주택이란 LH가 도심 내 신축이나 기존 주택을 매입하여 무주택자인 청년·신혼부부 등에게 시세보다 저렴한 조건으로 임대해주는 제도입니다. 더보기 LH는 지난 3월 1차 정기모집으로 4340호를 공급했고 이번에 2차 모집으로 전국의 총 2562호를 공급한다고 합니다. 청년 매입임대주택 1238호, 신혼부부 매입임대주택 1324호가 공급될 예정이며 전국 76개 시·군·구에서 진행됩니다. 유형별로 각각의 무주택 요건 및 소득 자산 기준을 충족해야 신청할 수 있으니 참고하셔서 꼭 신청하시기 바랍니다. 신청하러 바로가기 2022. 7. 1.
"빨래하고 쉰내 안나게 말리는 꿀팁" 여름철 빨래건조 3가지 꿀팁 이제 곧 여름이 오고 장마가 시작되면 주부들의 최고 골칫거리가 바로 빨래 말리기인데요. 꿉꿉한 날씨에 빨래를 하면 하루종일 말려도 뽀송하게 마르지 않을때가 많습니다. 더보기 오늘은 덥고 습하고 비가 오더라도 빨래에서 냄새가 나지 않도록 하는 방법 3가지를 소개해 드리도록 하겠습니다. 빨래 냄새안나게 건조하기 1. 빨래 간격을 넓히기 제일 우선적으로 해야 할 일은 빨래를 널때 겹치는 부분을 최소화하여 빨래들의 간격을 조금 넓히는 것입니다. 빨래를 널때 옷의 절반 부분이 접히도록 너는 것보다는 옷의 앞쪽부분이나 뒷쪽 부분이 더 길도록 빨래를 너는게 좋습니다. 2. 빨래의 중간에 신문지 끼우기 빨래를 널때 중간마다 신문지 1장을 끼워주면 제습효과를 볼 수 있어 잘 마르지 않는 빨래들도 쉽게 말릴 수 있습니다... 2022. 7. 1.
"한달 10만원 저축하면 이자만 1000만원 드립니다" 무조건 가입해야 하는 복지제도 보건복지부에서 최대 이자를 1,000만원까지 주는 복지제도 신청을 시작한다고 합니다. 더보기 어떠한 제도인지 신청대상과 신청방법등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 청년내일 저축계좌란? 보건복지부에서 경제적으로 어려운 청년에게 목돈 마련의 기회를 주며 사회생활에 도움이 될 수 있도록 도입한 제도입니다. 지원내용 한달에 10만원 납입하면 3년 후 최대 1,440만원까지 받으실 수 있습니다. 기본 조건일 경우 매월 10만원씩 저축 + 정부 적립 10만원 원금 360+이자 = 760만원 수령 기초생활수급자 및 차상위계층일 경우 매월 10만원씩 저축 + 정부 적립 30만원 원금 360 + 근로소득장려금 1080만원 = 1,440만원 수령 신청방법 가입을 희망하는 대상자들은 복지로 사이트를 통해 신청이 가능합니다. .. 2022. 7. 1.
"이 과자로 -7KG 감량했어요!" 과자 먹고 살이 빠지다니.. 밥은 안 먹어도 과자는 꼭 먹어야 하는 분들 계시죠? 먹어도 먹어도 살이 찌지않고 -7kg 감량에 도움을 준 과자가 있다고 합니다! 더보기 유튜버 덜찌언니님이 알려주신 레시피인데요! 어떻게 만드는지 알아보겠습니다. 다이어트 과자 레시피 1. 얇게 겹쳐져있는 포두부를 하나하나 펼쳐주세요. 2. 원하는 모양으로 썰어주세요. 3. 포두부를 비닐봉지에 담아 올리브유를 뿌려줍니다. 4. 올리브유가 잘 묻을 수 있도록 골고루 흔들어줍니다. 5. 소금 2꼬집과 후추를 조금 넣어줍니다. 6. 다시 한번 잘 섞어줍니다. 7. 에어 프라이기에 넣어, 잘 펼쳐줍니다. 8. 200℃ 에서 25분 돌려줍니다. (5~7분 간격으로 섞어주세요) 바삭바삭 포두부 과자로 다이어트에 도움되시길 바랍니다. 출처 영상으로 보기👇 2022. 7. 1.
"이것만 알면 샵에서 드라이한 효과 남 ㄷㄷ" 구르프 마는 꿀팁 여자분들이 헤어 스타일링할 때 가장 신경 쓰는 부분이 앞머리인데요! 집에서 열심히 구르프를 말아도 뿌리가 눌리고 끝부분이 씹히는 경우가 많습니다. 오늘은 샵에서 드라이한것처럼 앞머리 예쁘게 구르프 마는 법 소개해드리겠습니다. 더보기 예쁘게 구르프 마는방법 1. 머리를 말릴 때, 가르마 신경 쓰지 말고 앞으로 내리고 비벼서 말려주세요. 2. 80% 정도 마르면 가르마를 갈라준다음 앞머리를 반으로 나눠 고정해줍니다. 3. 뿌리가 돌아가 있다면, 롤 브러시의 끝을 이용해 뿌리 방향을 앞쪽으로 고정해줍니다. (롤 브러시를 반대방향으로 긁어올리고, 드라이로 슉 열주고 반대방향으로 쭈욱 빼줍니다.) 4. 머리를 가운데로 모아서 롤브러쉬를 뿌리 쪽에 안착시켜줍니다. 5. 드라이 열을 1초간 주고, 롤 브러시를 굴려 .. 2022. 7. 1.
"층간소음 여기에 전화해서 해결해보세요" 층간소음 요즘엔 이렇게 해결합니다. 층간소음은 정말 큰 문제중이 하나입니다. 새로 지은 아파트나 오래된 아파트나 예외가 없는 층간소음. 조금이라도 양해를 구한다고 찾아가서 말하는 것도 불법이라고 하니 참 골치아픈 문제인데요. 더보기 층간소음을 원만하게 해결할 수 있는 방법을 한번 알아보도록 하겠습니다. 층간소음 해결하는 법 요즘같이 무서운 세상에 층간소음때문에 윗집에 찾아가는 것은 딱히 좋은 방법은 아닌거 같습니다. 사람들은 층간소음에 대해서 자신이 잘못한 줄은 모르는 상태로 아랫집의 항의로 오히려 적반하장으로 나오는 경우도 있습니다. 이런 경우에 큰 사고로 이어질 수도 있으니 되도록이면 직접 집으로 찾아가는 것은 자제하고 아래 방법을 참고해보세요. 대부분 모르시는 분들이 많지만 우리나라에는 층간소음에 관하여 윗집과 아랫집 사이에 상담을 .. 2022. 7. 1.

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